《家的100个适我主义提案》显示，“适我主义”的趋势萌芽于小红书社区海量的“适X化”改造内容。从关注特定人群的适童化、适老化、适女化，到针对生活习惯的适懒化、适宠物化，这些看似分散的改造行为，其共同核心是空间对每一个居住生命体的尊重与适配。

在年度居住趋势发布会现场，小红书社区家生活负责人初枝提到，过去很长一段时间里，“奶油风”等风格类搜索词长期霸榜，但从前年开始，这类搜索词的热度明显下降。

“我们发现，空间本身在往后退，居住的人在往前走。大家开始把“我”放在第一位，从“我”的标准出发。这本质上是对个体主体性的尊重。”